نوری جاویدان

خواهشاْ کامل بخونیدش

دوستان من برای اینکه مشکل کامنت گذاشت رو مرتفع کرده باشم پایان مطالبم مینویسم نظرتونو بدین.لطف کنید از همونجا نظراتونو برام بفرستید.

در مورد انتخابات: مثل اینکه به وقت اضافه کشیده شده. و اقای احمدی نژاد و هاشمی بالا اومدن.

من نمیخواستم چیزی بنویسم.اما تو  این چن روزه میبینم حرفهایی زده میشه. بدون هیچ منطق واصولی. که اقای احمدی نژاد از خود حکومته.انصار پشتشن واینکه نماز خونه و بیا سر کار بدخت میشیمو بگیر بگیره. واین حرفا.چطور این حرفا در زمان شهردار بودن ویا حتی در دوران کاندیداتوری ایشون به زبون نیومد.اما همین که به دور دوم کشیده شد ایشون شدن یه چهره منفور مذهبی خشک؟

بابا عقل داری .درک داری.شعور سیاسی داری.

دلایل من برای رد این حرفا:اگه غیر اینه به منم بگین ممنون میشم.

۱- اولاْ که ایشونو برای شهردار تهران شدن ٬ شورای شهر انتخاب کرد.که یه گروه مردمیه.

۲- ایشون تو دوران شهردار بودن به گونه ایی کار کردن که همه اشنا هستن.امتیاز منفی نداشتن.

۳- چون واقعاْ  عدل وداد رو رعایت میکنه. و حقَو نا حق نمیکنه..

۴ اقا زاده ها واونایی که به نوعی از حکومت بخور بخوری داشتن ترس از اینکه دستشون از منافع مردم کم بشه .این شایعه ها رو ایجاد کردن.

۵- بعضی از مدیران در سطوح بالا که حقوقهای ماهیانشون ۲ میلیون تومانیه از ترس بر سر کار اومدن ایشون واینکه اون پست و درامد رو از دست بدن دارن شایعه بر ضد ایشون ایجاد میکنن.

۶- طرفدارای اقای هاشمی هم برای اینکه نشون بدن اسلامی که اقای هاشمی تعریفی ازش دارن خشک نیست . ایشون ازادی بیشتری به مردم خواهد داد بازم دارن سنگ میندازن.

۷- میگن در قم نفر اول شده وقم پشت سرشه .بابا پشت اقای هاشمی هم مراجع قم بودن و به مردم میگفتن رای ما اقای هاشمی.

۸- من به نفع ایشون تبلیغ نمیکنم.اما تر وخدا چشمو گوشتونو وا کنین.

۹- با کلمه زیبای ازادی درست مثل ۸ سال پیش فریب نخورین.در کشور ما ازادی چه ایشون چه هر کس دیگه از یه حدی بیشتر نخواهد شد.

۱۰- تو زمان ایشون قیمت بیرویه تراکم ساکن موند.وبیشتر نشد.

هر چی بگم کو گوش شنوا.

تغذیه:هلو این میوه تابستانی که بعدآ در موردش بیشتر خواهم گفت

۱- بوی بد دهان رو بر طرف میکنه

۲-برای وزن کم کردن هلو بخورید.

۳-بهترین ماسک زیبایی را میتوان از هلو تهیه کرد برای طراوت و جوان کردن پوست.(هلو را پوست کنده له نمایید بر روی پوست قرار داده مدت ۲۰ دقیقه بماند و پس از ان صورت را با اب معدنی بشویید.

۴- کسانی کهزخم معده یا ورم روده یا معده دارند با شکم خالی هلوم مصرف نمایند.

نظرتونو بدین

۱- کس نخوارد پشت من جز ناخن انگشت من.

۲- اگه ایرانی برای آینده خودش اهمیّت و ارزش قائل نشه.توقع اینکه جامعه جهانی به کشور ایران ومردم ایران ارزش واحترام قائل باشه بعیده.

۳- مشکلات کشور ما به خود مردم ربط داره نه حزب خاص و کشور خاص.

۴- تمام کاندیتور ها تو بولتنهای تبلیغاتیشون رابطه با آمریکا رو نفی نکردن! پس اگه امریکا ببینه مردم رای بیشتری ریختن حالا به نفع  کسی یا نه رای سفید انداختن.اونوقت در تصمیم گیریش در رابطه با مردم و کشورمون رفتار ستیز جویانه رو کنار گذاشته و سیاست دیپلماسیرو در پیش میگیره.

۵- کشور امارات خیلی در اینکه رابطه بین کشور ایران و آمریکا خدشه دار بشه واین رابطه حسنه نشه تلاش میکنه.

۶- تو دوست من که با رفتارهای بعضی از سردمدارای حکومت که حتَی به قانون اساسی هم احترامی نمیذارن با دادن رای سفید نشون میدی که مخالف این نوع فضای سیاسی حاکم بر جامعه هستی.

تغذیه:دوستان در این هوای گرم همیشه سعی کنین بعد ورود به منزل از اب خیلی خنک مصرف نکنید.

سعی کنیداز نوشابه گاز دار برای رفع عطش استفاده نشه.وفقط از آب با لیمو برای رفع عطشتون مصرف کنید.ودر هر دفعه نوشیدن کمی تامل در هر دفعه بلع(در  دهان) نگهدارید.وتند تندآبو میل نکنید.

خوشحالم که این مطالب مورد توجه قرار گرفته.

نظرتونو بدین.

اما اینو یه دوست بهم گفت:خدا هیچ چیزو به آسونی به آدم نمیده.اگه پول میده انسانیتو ازش میگیره.اگه طرف درغو رندی داره در عوض صداقتو ازش میگیره.اگه از مال دنیا بی نصیب مونده در عوض شرافتشو داره.

نمیدونم چرا یه جورایی از این مردم که فقط ... دلم گرفته بگذریم.

دوست خوب معجونی  که تو هیچ عطاری و سوپر های لوکسم نمیتونی پیدا کنی.اما اگه یه دوست خوب داری قدرشو بدون.

این بگذریمها تو زندگیم زیاد شده.از اون روزی میترسم که گذشتن از خودم هم برام بشه عادت.

دوستان یه مورد تغذیه:برای تقویت حافظه موقت ۳ ویتامین رو زیاد مصرف کنید:

۱-اسید فولیک(فولاسین):افراد بالغ ۴۰۰ میلی گرم در روز.غنی ترین منبع ان  سبوس گندم-جگر -دل وقلوه-قارچ-اسفناج-کلم بروکسل-مارچوبه-پرتغال-لیمو-نارنگی-عدس ولوبیا هم دارا میباش.

-ویتامین B₆:زنان بالغ ۲ میلی گرم در روز و مردان بالغ ۲.۲ تا ۲.۵ میلیگرم در روز.منابع: انواع گوشتهای سفید و جگر در هر ۱۰۰ رگم حدود ۸۵۰ تا ۹۰۰ میلی گرم ویتامین دارد.غلات کامل با سبوس -زرده تخم مرغ- موز - اووکادو-سیب زمینی واسفناج.

3- ویتامینB₁₂ :میزان مصرف ۳.۷ میلی گرم در روز برای افراد بالغ.جگر غنی ترین منبع که در ۱۰۰ گرم ۸۷ میلی گرم حاوی این ویتامین میباشد.گوشت گاو-گوشت جوجه-تخم مرغ- از منابع متوسط ان شیر  که در یک لیوان ۱ میلی گرم حاوی ویتامین B₁₂ میباشد.

 نظرتونو بدین